Calories et les Faits Nutritives pour Dinde Hachée (1 oz, crue)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 oz, crue (donne après la cuisson)

Énergie

146 kj

35 kcal

Gras

1,96g

Gras Saturés

0,504g

Gras Monoinsaturés

0,727g

Gras Polyinsaturés

0,48g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

4,07g

Sel

0,16g

Cholestérol

15mg

Potassium

40mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce cube, cru (donne après la cuisson)	19
1 oz, crue (donne après la cuisson)	35
1 pouce cube, cuit	37
1 oz, cuite	65
1 petite galette (90 g, cru, 5 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	112
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	140
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	186
1 portion (85 g)	198
100 g	233
1 tasse, crue, rendement cuite	268
1 tasse, cuite	296

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