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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
350 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
56
Gras
0,63 g
Glu
11,72 g
Prot
4,24 g
Il y a 56 calories dans Courgette (350 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
350 g
par portion
% AR*
Énergie
234 kj
3%
56 kcal
Gras
0,63g
1%
Gras Saturés
0,13g
1%
Gras Monoinsaturés
0,049g
Gras Polyinsaturés
0,266g
Glucides
11,72g
5%
Sucre
6,06g
7%
Fibre
3,8g
Protéine
4,24g
8%
Sel
0,09g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
917mg
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Mini-Courgettes
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