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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
1 300 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
208
Gras
2,34 g
Glu
43,55 g
Prot
15,73 g
Il y a 208 calories dans Courgette (1 300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 300 g
par portion
% AR*
Énergie
870 kj
10%
208 kcal
Gras
2,34g
3%
Gras Saturés
0,481g
2%
Gras Monoinsaturés
0,182g
Gras Polyinsaturés
0,988g
Glucides
43,55g
17%
Sucre
22,49g
25%
Fibre
14,3g
Protéine
15,73g
31%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
3406mg
170%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
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