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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
1 000 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
160
Gras
1,8 g
Glu
33,5 g
Prot
12,1 g
Il y a 160 calories dans Courgette (1 000 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 000 g
par portion
% AR*
Énergie
669 kj
8%
160 kcal
Gras
1,8g
3%
Gras Saturés
0,37g
2%
Gras Monoinsaturés
0,14g
Gras Polyinsaturés
0,76g
Glucides
33,5g
13%
Sucre
17,3g
19%
Fibre
11g
Protéine
12,1g
24%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
2620mg
131%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Mini-Courgettes
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