Chou

Tailles de portions communes
Cals
72
Gras
0,36 g
Glu
16,74 g
Prot
4,32 g
Il y a 72 calories dans Chou (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
par portion
% AR*
Énergie
301 kj
4%
72 kcal
Gras
0,36g
1%
Gras Saturés
0,048g
0%
Gras Monoinsaturés
0,027g
Gras Polyinsaturés
0,18g
Glucides
16,74g
6%
Sucre
10,74g
12%
Fibre
6,9g
Protéine
4,32g
9%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
738mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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