FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini

Chou Vert

Tailles de portions communes

Cals

11

Gras

0,05 g

Glu

2,51 g

Prot

0,65 g

Il y a 11 calories dans Chou Vert (1 portion).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 portion (45 g)

Énergie

45 kj

1%

11 kcal

Gras

0,05g

0%

Gras Saturés

0,007g

0%

Gras Monoinsaturés

0,004g

Gras Polyinsaturés

0,027g

Glucides

2,51g

1%

Sucre

1,61g

2%

Fibre

1g

Protéine

0,65g

1%

Sel

0,02g

0%

Cholestérol

0mg

Potassium

111mg

6%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 portion (45 g)	11
1 tasse, haché	21
100 g	24

Types de Chou reliés

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Chou

Types de Légumes reliés

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi

Picard Chou Vert en Feuilles

Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)

Chou-Fleur (Congelé)

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.