Chou Kale

Tailles de portions communes
Cals
20
Gras
0,28 g
Glu
4 g
Prot
1,32 g
Il y a 20 calories dans Chou Kale (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,28g
0%
Gras Saturés
0,036g
0%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,135g
Glucides
4g
2%
Sucre
-
Fibre
0,8g
Protéine
1,32g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
179mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 13 mai 20 01:08
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Chou reliés

Types de Légumes reliés

Voir aussi