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Chou Kale
Chou Kale
Tailles de portions communes
1 portion (40 g)
1 tasse
100 g
Cals
20
Gras
0,28 g
Glu
4 g
Prot
1,32 g
Il y a 20 calories dans Chou Kale (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,28g
0%
Gras Saturés
0,036g
0%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,135g
Glucides
4g
2%
Sucre
-
Fibre
0,8g
Protéine
1,32g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
179mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
13 mai 20 01:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(40 g)
20
1 tasse
40
100 g
50
Types de Chou reliés
Chou Chinois
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Chou Rouge
Kimchi
Chou
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