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Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 portion (68 g)
100 g
1 tasse, frais
Cals
35
Gras
2,12 g
Glu
3,72 g
Prot
1,24 g
Il y a 35 calories dans Chou Frisé Cuit (à partir de Frais) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (68 g)
par portion
% AR*
Énergie
145 kj
2%
35 kcal
Gras
2,12g
3%
Gras Saturés
0,383g
2%
Gras Monoinsaturés
0,898g
Gras Polyinsaturés
0,671g
Glucides
3,72g
1%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
1,3g
Protéine
1,24g
2%
Sel
0,43g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
150mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(68 g)
35
100 g
51
1 tasse, frais
69
Types de Chou Frisé reliés
Chou Frisé
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