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Chou-Fleur (Congelé)
Tailles de portions communes
1 oz
1/2 tasse (pièces de 2,5 cm)
100 g
1 paquet (285 g)
1 lb
Cals
109
Gras
1,22 g
Glu
21,23 g
Prot
9,12 g
Il y a 109 calories dans Chou-Fleur (Congelé) (1 lb).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb
par portion
% AR*
Énergie
455 kj
5%
109 kcal
Gras
1,22g
2%
Gras Saturés
0,186g
1%
Gras Monoinsaturés
0,086g
Gras Polyinsaturés
0,581g
Glucides
21,23g
8%
Sucre
10,07g
11%
Fibre
10,4g
Protéine
9,12g
18%
Sel
0,27g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
875mg
44%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz
7
1/2 tasse
(pièces de 2,5 cm)
16
100 g
24
1 paquet
(285 g)
68
1 lb
109
Types de Chou-Fleur reliés
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur
Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Chou-Fleur
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