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Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi)
Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi)
Tailles de portions communes
1 feuille
1 tasse, râpé
100 g
1 tête
Cals
13
Gras
0,2 g
Glu
2,18 g
Prot
1,5 g
Il y a 13 calories dans Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
54 kj
1%
13 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,096g
Glucides
2,18g
1%
Sucre
1,18g
1%
Fibre
1g
Protéine
1,5g
3%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
252mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille
2
1 tasse, râpé
9
100 g
13
1 tête
109
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Kimchi
Chou Chinois
Chou
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