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Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi)
Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi)
Tailles de portions communes
1 feuille
1 tasse, râpé
100 g
1 tête
Cals
9
Gras
0,14 g
Glu
1,53 g
Prot
1,05 g
Il y a 9 calories dans Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi) (1 tasse, râpé).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, râpé
par portion
% AR*
Énergie
38 kj
0%
9 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,018g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,067g
Glucides
1,53g
1%
Sucre
0,83g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
1,05g
2%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
176mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille
2
1 tasse, râpé
9
100 g
13
1 tête
109
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Chou Rouge
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