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Chayote
Chayote
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse (pièces de 2,5 cm)
1 chayote (14,5 cm)
Cals
35
Gras
0,26 g
Glu
7,92 g
Prot
1,66 g
Il y a 35 calories dans Chayote (1 ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 chayote (14,5 cm)
par portion
% AR*
Énergie
144 kj
2%
35 kcal
Gras
0,26g
0%
Gras Saturés
0,057g
0%
Gras Monoinsaturés
0,02g
Gras Polyinsaturés
0,116g
Glucides
7,92g
3%
Sucre
3,76g
4%
Fibre
3,5g
Protéine
1,66g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
254mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
17
1 tasse
(pièces de 2,5 cm)
22
1 chayote
(14,5 cm)
35
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