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Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées)
Tailles de portions communes
1 cacahuète
1 oz, en coque, comestible donne
1 portion (28 g)
1 oz, écossée
1 tasse, en coque, comestible donne
100 g
1 tasse, écossée
1 tasse
Cals
168
Gras
14,7 g
Glu
4,27 g
Prot
7,85 g
Il y a 168 calories dans Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (28 g)
par portion
% AR*
Énergie
702 kj
8%
168 kcal
Gras
14,7g
21%
Gras Saturés
2,428g
12%
Gras Monoinsaturés
7,262g
Gras Polyinsaturés
4,275g
Glucides
4,27g
2%
Sucre
1,17g
1%
Fibre
2,6g
Protéine
7,85g
16%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
203mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cacahuète
11
1 oz, en coque, comestible donne
126
1 portion
(28 g)
168
1 oz, écossée
170
1 tasse, en coque, comestible donne
305
100 g
599
1 tasse, écossée
863
1 tasse
863
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