Calories et les Faits Nutritives pour Côtelette de Porc (1 moyenne)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)

Énergie

910 kj

11%

217 kcal

Gras

12,68g

18%

Gras Saturés

4,699g

23%

Gras Monoinsaturés

5,552g

Gras Polyinsaturés

1,229g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

24,28g

49%

Sel

0,84g

14%

Cholestérol

72mg

Potassium

351mg

18%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	118
1 portion (85 g)	212
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	218
100 g	250
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)	318

Types de Côtelettes de Porc reliés

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée

Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four

Côtelette de Porc Frite

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Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)

Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)

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