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Brocoli
Brocoli
Tailles de portions communes
1 tasse, haché
200 g
Cals
68
Gras
0,74 g
Glu
13,28 g
Prot
5,64 g
Il y a 68 calories dans Brocoli (200 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
285 kj
3%
68 kcal
Gras
0,74g
1%
Gras Saturés
0,078g
0%
Gras Monoinsaturés
0,022g
Gras Polyinsaturés
0,076g
Glucides
13,28g
5%
Sucre
3,4g
4%
Fibre
5,2g
Protéine
5,64g
11%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
632mg
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tasse, haché
31
100 g
34
Types de Brocoli reliés
Brocoli (Lances, Congelés)
Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli Chinois (Cuits)
Brocoli Raab
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli
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Tomates Rouges
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