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Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
1 fleuret
1 portion (92 g)
1 tasse, fleuret
100 g
1 tasse
Cals
32
Gras
0,38 g
Glu
6,57 g
Prot
2,18 g
Il y a 32 calories dans Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (92 g)
par portion
% AR*
Énergie
135 kj
2%
32 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,073g
0%
Gras Monoinsaturés
0,037g
Gras Polyinsaturés
0,155g
Glucides
6,57g
3%
Sucre
1,27g
1%
Fibre
3g
Protéine
2,18g
4%
Sel
0,64g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
268mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fleuret
4
1 portion
(92 g)
32
1 tasse, fleuret
34
100 g
35
1 tasse
64
Types de Brocoli reliés
Grappes de Fleurs Brocolis
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Brocoli Raab
Brocoli (Lances, Congelés)
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