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Blettes
Blettes
Tailles de portions communes
500 g
Cals
95
Gras
1 g
Glu
18,7 g
Prot
9 g
Il y a 95 calories dans Blettes (500 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
500 g
par portion
% AR*
Énergie
397 kj
5%
95 kcal
Gras
1g
1%
Gras Saturés
0,15g
1%
Gras Monoinsaturés
0,2g
Gras Polyinsaturés
0,35g
Glucides
18,7g
7%
Sucre
5,5g
6%
Fibre
8g
Protéine
9g
18%
Sel
2,66g
44%
Cholestérol
0mg
Potassium
1895mg
95%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
19
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