Calories et les Faits Nutritives pour Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée) (1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés))

Il y a 32 calories dans Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée) (1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

136 kj

32 kcal

Gras

1,37g

Gras Saturés

0,362g

Gras Monoinsaturés

0,537g

Gras Polyinsaturés

0,314g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

4,75g

10%

Sel

0,16g

Cholestérol

14mg

Potassium

40mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	15
1 tranche moyenne (environ 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	30
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	32
1 pouce cube, désossé	37
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	39
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	52
1 oz, désossée	61
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	181
1 portion (98 g)	212
1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)	212
100 g	216
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	240
1 tasse, en dés	292

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