Calories et les Faits Nutritives pour Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite (1/2 large )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

1725 kj

21%

412 kcal

Gras

20,97g

30%

Gras Saturés

4,811g

24%

Gras Monoinsaturés

8,727g

Gras Polyinsaturés

5,721g

Glucides

14,98g

Sucre

0,35g

Fibre

0,5g

Protéine

38,66g

77%

Sel

1,12g

19%

Cholestérol

115mg

Potassium

338mg

17%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 pouce cube, désossé	44
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	65
100 g	261
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	313
1 portion (140 g)	365
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)	365
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	412

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