Calories et les Faits Nutritives pour Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite (1/2 moyenne)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

1529 kj

18%

365 kcal

Gras

18,58g

27%

Gras Saturés

4,263g

21%

Gras Monoinsaturés

7,733g

Gras Polyinsaturés

5,07g

Glucides

13,27g

Sucre

0,31g

Fibre

0,4g

Protéine

34,26g

69%

Sel

0,99g

17%

Cholestérol

102mg

Potassium

300mg

15%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 pouce cube, désossé	44
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	65
100 g	261
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	313
1 portion (140 g)	365
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)	365
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	412

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