Blé Dur
Tailles de portions communes
Cals
339
Gras
2,47 g
Glu
71,13 g
Prot
13,68 g
Il y a 339 calories dans Blé Dur (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1418 kj
17%
339 kcal
Gras
2,47g
4%
Gras Saturés
0,454g
2%
Gras Monoinsaturés
0,344g
Gras Polyinsaturés
0,978g
Glucides
71,13g
27%
Sucre
-
Protéine
13,68g
27%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
431mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:08
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion Calories
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