Blé Clair Râpé

Tailles de portions communes
Cals
338
Gras
1,66 g
Glu
80,88 g
Prot
10,84 g
Il y a 338 calories dans Blé Clair Râpé (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1414 kj
17%
338 kcal
Gras
1,66g
2%
Gras Saturés
0,325g
2%
Gras Monoinsaturés
0,235g
Gras Polyinsaturés
0,85g
Glucides
80,88g
31%
Sucre
0,92g
1%
Fibre
11,7g
Protéine
10,84g
22%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
396mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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