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Blé Clair Râpé
Blé Clair Râpé
Tailles de portions communes
1 biscuit taille cuillère
1 biscuit rond
1 biscuit rectangulaire
1 tasse, biscuit taille cuillère
1 tasse
1 portion (50 g)
1 tasse, écrasé
100 g
Cals
169
Gras
0,83 g
Glu
40,44 g
Prot
5,42 g
Il y a 169 calories dans Blé Clair Râpé (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
707 kj
8%
169 kcal
Gras
0,83g
1%
Gras Saturés
0,162g
1%
Gras Monoinsaturés
0,118g
Gras Polyinsaturés
0,425g
Glucides
40,44g
16%
Sucre
0,46g
1%
Fibre
5,8g
Protéine
5,42g
11%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
198mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 biscuit taille cuillère
4
1 biscuit rond
64
1 biscuit rectangulaire
81
1 tasse, biscuit taille cuillère
169
1 tasse
169
1 portion
(50 g)
169
1 tasse, écrasé
196
100 g
338
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