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Betteraves
Betteraves
Tailles de portions communes
1 betterave (5 cm de diamètre)
100 g
1 tasse
Cals
58
Gras
0,23 g
Glu
13 g
Prot
2,19 g
Il y a 58 calories dans Betteraves (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
245 kj
3%
58 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,037g
0%
Gras Monoinsaturés
0,045g
Gras Polyinsaturés
0,083g
Glucides
13g
5%
Sucre
9,19g
10%
Fibre
3,8g
Protéine
2,19g
4%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
442mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 betterave
(5 cm de diamètre)
35
100 g
43
1 tasse
58
Types de Betteraves reliés
Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve)
Betteraves Cuites (à Partir de Frais)
Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve)
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