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Betteraves Cuites (à Partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 oz
1 ensemble, frais (5 cm de diamètre)
1 portion (88 g)
100 g
1 tasse, en dés
1 tasse, ensemble
1 tasse, tranche
1 tasse
1 tasse, râpée
Cals
61
Gras
2,28 g
Glu
9,69 g
Prot
1,63 g
Il y a 61 calories dans Betteraves Cuites (à Partir de Frais) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
255 kj
3%
61 kcal
Gras
2,28g
3%
Gras Saturés
0,423g
2%
Gras Monoinsaturés
1,029g
Gras Polyinsaturés
0,68g
Glucides
9,69g
4%
Sucre
7,7g
9%
Fibre
1,9g
Protéine
1,63g
3%
Sel
0,76g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
296mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
5
1 oz
17
1 ensemble, frais
(5 cm de diamètre)
32
1 portion
(88 g)
54
100 g
61
1 tasse, en dés
99
1 tasse, ensemble
102
1 tasse, tranche
107
1 tasse
107
1 tasse, râpée
122
Types de Betteraves reliés
Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve)
Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve)
Betteraves
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Betteraves
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Laitue
Carottes
Champignons
Épinard
Oignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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