Calories et les Faits Nutritives pour Bœuf Haché Maigre (1 tasse, cuit)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tasse, cuit

Énergie

1384 kj

17%

331 kcal

Gras

21,73g

31%

Gras Saturés

8,253g

41%

Gras Monoinsaturés

9,635g

Gras Polyinsaturés

0,631g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

31,41g

63%

Sel

1,22g

20%

Cholestérol

111mg

Potassium

371mg

19%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite boulette	38
1 oz, cuit	75
1 portion (88 g)	237
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	237
100 g	269
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	317
1 tasse, cuit	331

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