Calories et les Faits Nutritives pour Bœuf Haché Maigre (1 grande galette )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)

Énergie

1328 kj

16%

317 kcal

Gras

20,85g

30%

Gras Saturés

7,917g

40%

Gras Monoinsaturés

9,243g

Gras Polyinsaturés

0,605g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

30,14g

60%

Sel

1,17g

20%

Cholestérol

106mg

Potassium

356mg

18%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite boulette	38
1 oz, cuit	75
1 portion (88 g)	237
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	237
100 g	269
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	317
1 tasse, cuit	331

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