Calories et les Faits Nutritives pour Bœuf Haché Maigre (1 galette moyenne)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)

Énergie

990 kj

12%

237 kcal

Gras

15,55g

22%

Gras Saturés

5,904g

30%

Gras Monoinsaturés

6,893g

Gras Polyinsaturés

0,451g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

22,48g

45%

Sel

0,87g

15%

Cholestérol

79mg

Potassium

266mg

13%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite boulette	38
1 oz, cuit	75
1 portion (88 g)	237
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	237
100 g	269
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	317
1 tasse, cuit	331

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