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Avoines
Avoines
Tailles de portions communes
60 g
1 tasse
Cals
233
Gras
4,14 g
Glu
39,76 g
Prot
10,13 g
Il y a 233 calories dans Avoines (60 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
60 g
par portion
% AR*
Énergie
977 kj
12%
233 kcal
Gras
4,14g
6%
Gras Saturés
0,73g
4%
Gras Monoinsaturés
1,307g
Gras Polyinsaturés
1,521g
Glucides
39,76g
15%
Sucre
-
Fibre
6,4g
Protéine
10,13g
20%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
257mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
389
1 tasse
607
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Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
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