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Avoines
Avoines
Tailles de portions communes
100 g
3 tasses
Cals
1821
Gras
32,29 g
Glu
310,14 g
Prot
79,05 g
Il y a 1821 calories dans Avoines (3 tasses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 tasses
par portion
% AR*
Énergie
7617 kj
91%
1821 kcal
Gras
32,29g
46%
Gras Saturés
5,696g
28%
Gras Monoinsaturés
10,193g
Gras Polyinsaturés
11,864g
Glucides
310,14g
119%
Sucre
-
Fibre
49,6g
Protéine
79,05g
158%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
2008mg
100%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
389
1 tasse
607
Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
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