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Avoines
Avoines
Tailles de portions communes
100 g
2 tasses
Cals
1214
Gras
21,53 g
Glu
206,76 g
Prot
52,7 g
Il y a 1214 calories dans Avoines (2 tasses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses
par portion
% AR*
Énergie
5078 kj
61%
1214 kcal
Gras
21,53g
31%
Gras Saturés
3,797g
19%
Gras Monoinsaturés
6,795g
Gras Polyinsaturés
7,909g
Glucides
206,76g
80%
Sucre
-
Fibre
33,1g
Protéine
52,7g
105%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
1338mg
67%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
389
1 tasse
607
Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
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