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Amandes
Amandes
Tailles de portions communes
1 amande
50 g
Cals
289
Gras
25,32 g
Glu
9,87 g
Prot
10,63 g
Il y a 289 calories dans Amandes (50 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
50 g
par portion
% AR*
Énergie
1209 kj
14%
289 kcal
Gras
25,32g
36%
Gras Saturés
1,94g
10%
Gras Monoinsaturés
16,078g
Gras Polyinsaturés
6,107g
Glucides
9,87g
4%
Sucre
2,4g
3%
Fibre
5,9g
Protéine
10,63g
21%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
364mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 amande
7
100 g
578
Types de Amandes reliés
Amandes Grillées au Miel
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Blanchies
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes
Types de Casse-Croûtes reliés
Bretzels
Chips
Craquelins
Maïs Soufflé
Mélange Montagnard
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