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Ail
Ail
Tailles de portions communes
1 cuillère à café
1 gousse
3 gousse
100 g
Cals
149
Gras
0,5 g
Glu
33,06 g
Prot
6,36 g
Il y a 149 calories dans Ail (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
0,5g
1%
Gras Saturés
0,089g
0%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,249g
Glucides
33,06g
13%
Sucre
1g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
6,36g
13%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
401mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café
4
1 gousse
4
3 gousse
13
100 g
149
Types de Ail reliés
Poudre d'Ail
Ail Haché
Ail Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail
Types de Légumes reliés
Oignons
Tomates Rouges
Carottes
Laitue
Épinard
Champignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
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