Calories et les Faits Nutritives pour Aiglefin Frit Battu (1 tasse, en flocons)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tasse, en flocons

Énergie

1013 kj

12%

242 kcal

Gras

10,98g

16%

Gras Saturés

2,327g

12%

Gras Monoinsaturés

4,78g

Gras Polyinsaturés

3,033g

Glucides

9,44g

Sucre

0,57g

Fibre

0,3g

Protéine

24,92g

50%

Sel

0,42g

Cholestérol

91mg

Potassium

411mg

21%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	20
1 pouce cube, désossé	30
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	32
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	34
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	48
1 oz, désossé	50
1 portion (85 g)	151
100 g	178
1 tasse, en flocons	242
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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