Calories et les Faits Nutritives pour Aiglefin Cuit Pané ou Battu (1 oz, désossé)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 oz, désossé

Énergie

240 kj

57 kcal

Gras

2,56g

Gras Saturés

0,508g

Gras Monoinsaturés

1,084g

Gras Polyinsaturés

0,749g

Glucides

2,44g

Sucre

0,24g

Fibre

0,1g

Protéine

5,83g

12%

Sel

0,33g

Cholestérol

22mg

Potassium

95mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	22
1 pouce cube, désossé	34
1 bâton	34
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	36
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	38
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	55
1 oz, désossé	57
1 portion (85 g)	172
100 g	202
1 tasse, en flocons	275
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	370
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	590
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)	986
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	1380

Types de Églefin reliés

Aiglefin Cuit au Four ou Grillé

Aiglefin

Aiglefin Frit Battu

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Églefin

Types de Poisson reliés

Mahi Mahi

Poisson

Tilapia (Poisson)

Saumon Cuit au Four ou Grillé

Poisson Cuit au Four ou Grillé

Poisson Grillé

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi

Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu

Poulet (Pané et Frit)

Flet Frit Battu

Couscous (Cuit)

Merlan Frit Fariné ou Pané

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.