Épinard

Tailles de portions communes
Cals
65
Gras
1,11 g
Glu
10,31 g
Prot
8,12 g
Il y a 65 calories dans Épinard (1 paquet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 paquet (285 g)
par portion
% AR*
Énergie
273 kj
3%
65 kcal
Gras
1,11g
2%
Gras Saturés
0,179g
1%
Gras Monoinsaturés
0,028g
Gras Polyinsaturés
0,469g
Glucides
10,31g
4%
Sucre
1,19g
1%
Fibre
6,2g
Protéine
8,12g
16%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
1585mg
79%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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