Gras dans les Fruits de Mer

Information nutritionnelle pour une variété de types et de tailles de portions de Fruits de Mer est indiquée ci-dessous.

Types populaires de Fruits de Mer

Crevette
Trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Total de Graisses(g)
1 moyenne (décortiquée) - 0,02 0,05 0,02 0,12
100 g - 0,34 0,91 0,45 2,35
Homard
Trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Total de Graisses(g)
1 petit (450 g de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée) - 0,19 0,11 0,13 0,68
100 g - 0,16 0,09 0,11 0,58
Palourdes
Trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Total de Graisses(g)
1 petite - 0,01 0,03 0,01 0,09
100 g - 0,08 0,28 0,09 0,97

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