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Gâteau Fromage Blanc et Pommes
Ce gâteau va devenir un classique à la maison.
par portion - Calories: 152kcal | Glu: 29,17g | Prot: 5,89g | Gras: 1,47g
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Tajine aux Crevettes et Légumes
Délicieux tajine marocain faible en matières grasses.
par portion - Calories: 362kcal | Glu: 14,05g | Prot: 37,89g | Gras: 17,43g
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Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons
Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles.
par portion - Calories: 145kcal | Glu: 14,22g | Prot: 4,35g | Gras: 9,07g
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Gratin de Courgette aux Lardon
Réconfort durant les longues soirées d’hiver.
par portion - Calories: 254kcal | Glu: 10,35g | Prot: 14,74g | Gras: 17,59g
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Mousse aux Fraises
Un petit dessert léger.
par portion - Calories: 109kcal | Glu: 17,28g | Prot: 9,97g | Gras: 0,43g
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Crumble Léger aux Pommes
Recette crumble aux pommes allégée. Super bon.
par portion - Calories: 198kcal | Glu: 43,31g | Prot: 0,55g | Gras: 3,70g
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Tarte aux Légumes
Tarte aubergines courgette et thon.
par portion - Calories: 234kcal | Glu: 16,24g | Prot: 10,56g | Gras: 14,43g
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Muffins aux Courgettes
Des muffins délicieux aux courgettes et au parmesan.
par portion - Calories: 218kcal | Glu: 22,93g | Prot: 5,79g | Gras: 11,51g
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Rillettes de Poulet Rôti
Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
par portion - Calories: 63kcal | Glu: 1,33g | Prot: 6,97g | Gras: 3,34g
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Caviar d'Aubergines Light
Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo.
par portion - Calories: 42kcal | Glu: 9,66g | Prot: 1,68g | Gras: 0,36g
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