Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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14 | 10 mins | 2 mins |
1. | Mélanger avec un fouet tous les ingrédients sauf les blancs d'oeufs . Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement dans la préparation. |
2. | Dans une crepière cuire a feu moyen environ deux minutes en retournant, a l'aide d'une spatule, les pancakes a cuisson. |
Il y a 108 calories dans 1 portion de Pancakes.
Répartition Calorique: 12% gras, 73% glu, 14% prot.
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