| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 1 | 45 mins | 30 mins |
| 1. | Râper les courgettes dans un saladier. |
| 2. | Dans un torchon propre, essorer les courgettes pour retirer l'eau qu'elle contient. |
| 3. | Ajouter l'oeuf aux courgettes. Vous pouvez y ajouter du fromage si vous le désirez. |
| 4. | Malaxer le tout. Verser l'ensemble sur une plaque de cuisson et mettre au four pendant 30 min à 200°C. |
| 5. | Ajouter la garniture de votre choix et, remettre au four pour 10-15 min. |
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Il y a 146 calories dans 1 portion de Pâte à Pizza Courgette.
Répartition Calorique: 45% gras, 23% glu, 32% prot.
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