Mousse aux Fraises

Mousse aux Fraises

Note
5,0 
Un petit dessert léger.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
6 10 mins -

Ingrédients

Directives

1. Ecraser les fraises , ajouter un peu de sucre , en mettre une partie au fond des verres , mélanger le reste avec le fromage blanc et un peu de sucre glace , monter les blancs en neige, mélanger délicatement avec les fruits et le fromage blanc .finir de remplir les verres. Décorer avec des morceaux de fraises et la menthe.

Résumé Nutritionnel

Il y a 109 calories dans 1 portion de Mousse aux Fraises.
Répartition Calorique: 3% gras, 61% glu, 35% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
456 kj
5%
109 kcal
Gras
0,43g
1%
Gras Saturés
0,016g
0%
Gras Monoinsaturés
0,045g
Gras Polyinsaturés
0,158g
Glucides
17,28g
7%
Sucre
9,67g
11%
Fibre
2g
Protéine
9,97g
20%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
180mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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