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Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Nuggets de Poulet Light
Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse.
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
Tarte Chèvre Miel
Tarte parfaite pour un dîner rapide. Idéal pour les papilles de vos invités.
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Gratin de Courgettes
Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume.
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
Cannellonis de Poivrons Rouge
Des poivrons farcis au carré frais.
Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes
Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons
Wok Légumes Light
Une recette légère originale.
Gratin de Courgettes
Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.
Pommes de Terre Macaires
Pommes de terre farcies.
Gratin de Courgette aux Lardon
Réconfort durant les longues soirées d’hiver.
Ratatouille
Excellent accompagnement 100% légumes.
Tarte a la Tomate et au Thon
Tarte sans oeufs.
Aubergines à la Parmesane
Aubergines tomates et parmesan.
Tian de Provence
Zéro matières grasses pour ce gratin de légumes du soleil.
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
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