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Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
1 oz sec, donne après la cuisson
1 portion (90 g)
100 g
1 tasse
Cals
172
Gras
8,92 g
Glu
9,87 g
Prot
16,54 g
Il y a 172 calories dans Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
720 kj
9%
172 kcal
Gras
8,92g
13%
Gras Saturés
1,289g
6%
Gras Monoinsaturés
1,969g
Gras Polyinsaturés
5,034g
Glucides
9,87g
4%
Sucre
2,98g
3%
Fibre
6g
Protéine
16,54g
33%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
512mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz sec, donne après la cuisson
112
1 portion
(90 g)
155
100 g
172
1 tasse
310
Types de Edamame reliés
Soja (Graines Matures, avec du Sel, Cuites, Bouillies)
Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis)
Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Edamame
Types de Haricots reliés
Haricots Frits (en Conserve)
Haricots Verts
Haricots Cuits au Four
Haricots Noirs
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Haricots
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