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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
Tailles de portions communes
1/2 tasse, en dés
100 g
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
1 lb
Cals
358
Gras
0,36 g
Glu
81,97 g
Prot
9,71 g
Il y a 358 calories dans Pommes de Terre Russet (Chair et Peau) (1 lb).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb
par portion
% AR*
Énergie
1499 kj
18%
358 kcal
Gras
0,36g
1%
Gras Saturés
0,091g
0%
Gras Monoinsaturés
0,009g
Gras Polyinsaturés
0,154g
Glucides
81,97g
32%
Sucre
2,81g
3%
Fibre
5,9g
Protéine
9,71g
19%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1892mg
95%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1/2 tasse, en dés
59
100 g
79
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre)
134
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
168
1 large
(7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
292
1 lb
358
Types de Pommes de Terre reliés
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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