Calories et les Faits Nutritives pour Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

456 kj

109 kcal

Gras

2,2g

Gras Saturés

0,423g

Gras Monoinsaturés

0,982g

Gras Polyinsaturés

0,664g

Glucides

20,53g

Sucre

1,14g

Fibre

2,1g

Protéine

2,43g

Sel

0,59g

10%

Cholestérol

0mg

Potassium

519mg

26%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite pomme de terre	56
100 g	109
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	156
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)	194
1 portion (178 g)	194
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)	331

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