France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Pois Chiches
Pois Chiches
Tailles de portions communes
1 portion de 10 pois
1 portion (82 g)
100 g
1 tasse
1 boîte de 450 g, égouttée, donne
Cals
180
Gras
2,99 g
Glu
29,98 g
Prot
9,54 g
Il y a 180 calories dans Pois Chiches (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
753 kj
9%
180 kcal
Gras
2,99g
4%
Gras Saturés
0,309g
2%
Gras Monoinsaturés
0,671g
Gras Polyinsaturés
1,332g
Glucides
29,98g
12%
Sucre
5,29g
6%
Fibre
8,6g
Protéine
9,54g
19%
Sel
0,61g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
433mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
10 mai 20 08:30
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion de 10 pois
29
1 portion
(82 g)
148
100 g
180
1 tasse
295
1 boîte de 450 g, égouttée, donne
522
Types de Pois Chiches reliés
Pois Chiches Secs Cuits
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pois Chiches
Types de Haricots reliés
Haricots Noirs
Haricots Verts
Haricots Cuits au Four
Haricots Frits (en Conserve)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Haricots
Voir aussi
Carrefour Pois Chiches
Notre Jardin Pois Chiches
Bonduelle Pois Chiches
Saint Eloi Pois Chiches
Freshona Pois Chiches
Voir Plus
France