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Poireaux
Poireaux
Tailles de portions communes
1 poireau
250 g
Cals
152
Gras
0,75 g
Glu
35,38 g
Prot
3,75 g
Il y a 152 calories dans Poireaux (250 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 g
par portion
% AR*
Énergie
638 kj
8%
152 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,1g
1%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,415g
Glucides
35,38g
14%
Sucre
9,75g
11%
Fibre
4,5g
Protéine
3,75g
8%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
450mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 poireau
54
100 g
61
Types de Poireaux reliés
Poireau Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux
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