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Pastèque
Pastèque
Tailles de portions communes
1 petit morceau
100 g
1 tasse, en dés
1 tranche (2,5 cm d'épaisseur, 19 cm - 24 cm de long, 10 cm de haut au centre)
1 morceau moyen
1 portion (286 g)
1 gros morceau
Cals
46
Gras
0,23 g
Glu
11,48 g
Prot
0,93 g
Il y a 46 calories dans Pastèque (1 tasse, en dés).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, en dés
par portion
% AR*
Énergie
191 kj
2%
46 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,024g
0%
Gras Monoinsaturés
0,056g
Gras Polyinsaturés
0,076g
Glucides
11,48g
4%
Sucre
9,42g
10%
Fibre
0,6g
Protéine
0,93g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
170mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit morceau
21
100 g
30
1 tasse, en dés
46
1 tranche
(2,5 cm d'épaisseur, 19 cm - 24 cm de long, 10 cm de haut au centre)
86
1 morceau moyen
86
1 portion
(286 g)
86
1 gros morceau
172
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