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Oignons
Oignons
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe, tranchés
1 petite
375 g
1 moyenne (6,5 cm de diamètre)
1 large
1 tasse, haché
Cals
158
Gras
0,3 g
Glu
37,91 g
Prot
3,45 g
Il y a 158 calories dans Oignons (375 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
375 g
par portion
% AR*
Énergie
659 kj
8%
158 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,098g
0%
Gras Monoinsaturés
0,086g
Gras Polyinsaturés
0,232g
Glucides
37,91g
15%
Sucre
16,05g
18%
Fibre
5,2g
Protéine
3,45g
7%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
540mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe, tranchés
4
1 petite
29
100 g
42
1 moyenne
(6,5 cm de diamètre)
46
1 large
63
1 tasse, haché
67
Types de Oignons reliés
Ciboules ou Cives
Oignons Rouges
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons
Types de Légumes reliés
Carottes
Tomates Rouges
Champignons
Laitue
Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
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Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
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