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Oignons
Oignons
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe, tranchés
1 petite
369 g
1 moyenne (6,5 cm de diamètre)
1 large
1 tasse, haché
Cals
155
Gras
0,3 g
Glu
37,31 g
Prot
3,39 g
Il y a 155 calories dans Oignons (369 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
369 g
par portion
% AR*
Énergie
648 kj
8%
155 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,096g
0%
Gras Monoinsaturés
0,085g
Gras Polyinsaturés
0,229g
Glucides
37,31g
14%
Sucre
15,79g
18%
Fibre
5,2g
Protéine
3,39g
7%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
531mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe, tranchés
4
1 petite
29
100 g
42
1 moyenne
(6,5 cm de diamètre)
46
1 large
63
1 tasse, haché
67
Types de Oignons reliés
Oignons Rouges
Ciboules ou Cives
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons
Types de Légumes reliés
Épinard
Champignons
Tomates Rouges
Laitue
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
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Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
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